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Eigentlich machst du alles richtig:Positive Affirmationen sind ein fester Teil deines Selbstliebe-Rituals in der Morgenroutine, und wenn du in den Spiegel siehst, versuchst du dir mit einem Lächeln zu begegnen. Das Problem ist nur – deinSelbstwertgefühl ist noch immer im Keller und an manchen Tagen fühlst du dich sogar schlechter, als jemals zuvor.Damit bist du nicht alleine! Heute zeige ich dir, was dahinter steckt, wenn positive Affirmationen nicht wirken – und verrate dir in meinen 5 Tipps, was wirklich hilft!

Antioxidative Power, effektive Zellregeneration und Slow-Aging-Wunder: Sacha-Inchi-Öl ist wohl Lateinamerikas bestgehütetes Schönheitsgeheimnis  — aber noch lange nicht das einzige. Kennst du schon Buriti, Cupuaçu Butter und Patauá?

Nein? Dann ganz schnell weiterlesen! Denn warum diese südamerikanischen Power-Wirkstoffe die perfekte Ergänzung für deine Hautpflege sind, haben wir in diesem Artikel für dich zusammengefasst. 

Wie kann ich meinen Hauttyp bestimmen? Eine Frage, die du dir stellen solltest, wenn du auf der Suche nach der richtigen Gesichtspflege-Routine bist. Der Grund dafür ist ganz einfach: Kennst du die Bedürfnisse deiner Haut, kannst du gezielt die effektivsten Pflegeprodukte für die tägliche Beauty-Routine auswählen. 

Studien zeigen, dass Dankbarkeit viele positive Auswirkungen, wie besseres Selbstwertgefühl und höhere Lebenszufriedenheit, auf uns hat. Aber wie Dankbarkeit leicht praktizieren? In diesem Artikel bekommst du einige wertvolle Anregungen. 

Deine täglichen Pflege-Rituale können dir helfen, Selbstliebe in deinen Alltag zu integrieren und liebevoller mit dir umzugehen. Wie? Das liest du hier!

Wahre Schönheit kommt von innen. Stimmt das wirklich? Lies’ hier, warum innerer Frieden so wichtig ist, um sich schön und glücklich zu fühlen!

Optimismus, Achtsamkeit und ein hohes Selbstwertgefühl kannst du lernen. 3 effektive Tipps fürs Resilienz Training stellen wir dir hier vor. Jetzt lesen!

amo como soy feiert 5-jähriges Jubiläum. Ich teile meine Learnings mit dir und erzähle dir, wie alles begann. Komm' mit auf eine emotionale Reise zu den Anfängen!

 

Keine Zeit für Selbstliebe Übungen? Die brauchst du auch nicht! Sieh’ dir hier drei einfache Strategien an, Self Care in deinen Alltag zu integrieren!

Selbstheilungskräfte aktivieren - das hört sich nach Hokuspokus an? Von wegen! Lies hier, wie positive Gedanken und Selbstliebe deine Haut zum Strahlen bringen!

 

Vegane Kosmetik = Naturkosmetik? Ist vegane Kosmetik das Gleiche wie Naturkosmetik? Oder wie unterscheiden sie sich voneinander? Ist beides cruelty free? Viele Fragen, aber die Begriffe können auch ganz schön verwirrend sein.
Deshalb haben wir für Dich einen Blogartikel geschrieben, der sich mit dem Thema auseinandersetzt und Dir die Antworten liefert.

Ein Mensch, der sich selbst als wertvoll schätzt, strahlt Selbstwert nach Außen. Selbstwert gibt uns Halt und bestätigt uns, dass wir mit all unseren Fehlern und Schwächen einzigartig und liebenswert sind. Wir ruhen in uns, in unserer Mitte und machen uns frei von äußeren Umständen. 
Allein die Vorstellung von einem guten Selbstwertgefühl macht doch schon Lust darauf, richtig? Aber wie steigerst Du Dein Selbstwertgefühl?