Life Coaching

Die Marke amo como soy steht nicht nur für 100% NATRUE-zertifizierte Naturkosmetik, sondern auch für ein speziell für Sie entwickeltes ganzheitliches Life Coaching.
Entdecken Sie, gerne von mir begleitet, was in Ihnen steckt, bringen Sie Ihre innere und äußere Schönheit zum Strahlen! Ich freue mich auf Sie:

Buchen Sie Einzelsitzungen Life Coaching bei mir als Gründerin von amo como soy oder lernen Sie in einem Workshop mit der amo como soy-Methode wie Sie mehr Selbstliebe erlangen.

GANZHEITLICHES LIFE COACHING VERBINDET BERUFLICHE UND PRIVATE THEMEN

Im ganzheitlichen Life Coaching gibt es keine Trennung zwischen beruflichen und privaten Themen. Im Vordergrund stehen aktuelle bzw. grundsätzliche Themen eines jeden Menschen. Genauso vielfältig wie die Themen sind auch die Methoden mit denen ich Sie coache, immer individuell auf Sie abgestimmt.

„Mich fasziniert immer wieder, was für tolle Frauen es gibt! Jede eine einzigartige Persönlichkeit. Und ich bin überglücklich zu sehen, wie während des Coachings jede ihre Lösung findet und sich persönlich weiterentwickelt. Ich werde Ihnen keine wohlmeinenden Ratschläge erteilen, denn die bringen nur bedingt etwas. Ich werde Sie dabei unterstützen und begleiten, Ihre eigenen Lösungen zu finden, damit Sie ein erfülltes glückliches Leben führen. Denn nur, wenn Sie selbst die Antwort auf Ihre Themen ins Bewusstsein bringen, werden Sie etwas ins Positive verändern können.“
Coach Schareska Antequera de Friebertshäuser

Meine Zielgruppe sind Frauen ab Mitte 20 bis Ende 50, rund um alle Themen, die Frauen betreffen. Im Bereich der Persönlichkeitsentwicklung, der Entscheidungsfindung, in Umbruchsituationen und bei Veränderungen im Leben wie z.B.

♥ Familiengründung, ja oder nein?
♥ Jobwechsel, ja oder nein?
♥ Wie bewältige ich meine Rolle als Frau in der Familie oder im Beruf?
♥ Sinn des Lebens, Zielfindungen
♥ Kommunikationsprobleme, beruflich oder privat
♥ Beziehungsprobleme
♥ Selbstliebe (siehe auch Workshops)

Der Coachingprozess beginnt mit einem Erstgespräch. In diesem Gespräch klären wir Ihr Thema und das Ziel des Coachings. Dies ist kostenfrei und dauert 15 – 20 Minuten. Das Gespräch kann telefonisch, persönlich oder per Skype oder Facetime stattfinden. Coaching ist Vertrauenssache! Erst nach dem Erstgespräch, wenn Sie ein gutes Gefühl bei mir als Coach haben, vereinbaren wir einen Termin.

MEHR INFOS ZUM GANZHEITLICHEN COACHING
Für diesen ersten Termin, der Ihre erste Coaching-Sitzung ist, sollten Sie ca. 90 – 120 Minuten einplanen.
Dauer: je Coaching-Termin zwischen 45 und 90 Minuten, je nach Aufwand
Ort: Stuttgart, Hölderlinplatz 2A oder online via Zoom

Vereinbaren Sie einen Termin für ein Gratis-Erstgespräch unter:
0151 22 43 24 73 oder per E-Mail gcoaching@amocomosoy.com

DIE AMO COMO SOY-METHODE
SPEZIELL ZUM THEMA SELBSTLIEBE

Zur Selbstliebe gehört etwa erkennen, was Ihnen gut tut, um so ein glücklicheres, ausgeglichenes Leben zu führen.

Im Laufe meines Lebens habe ich erfahren, dass das Thema Selbstliebe ein großes Thema bei Frauen ist. Die meisten haben leider Probleme damit, sich selbst anzunehmen und zu lieben, sie fürchten zu egoistisch zu wirken oder sie sind einfach überkritisch gegenüber sich selbst. Wenn sie lernen, sich selbst zu lieben, dann werden es auch andere tun!

a – kzeptanz

„Ich liebe mich so wie ich bin“ bedeutet Selbstakzeptanz.
Es ist die Basis für die Liebe zu sich selbst.

m – itgefühl

mit mir selbst. Ich behandle mich mit Freundlichkeit –
so wie ich meine beste Freundin (mejor amiga) behandle.

o – hr

Das Ohr steht für einen wichtigen Teil der Kommunikation:
Mit welchem Ohr höre ich hin und wie will ich Dinge hören.

como

s – elbstwahrnehmung

Hier geht es darum, sich selbst besser kennenzulernen
und auf einer Körperlichen-, Gefühls- und Mentalebene zu spüren.

o – ffenheit

Offen für alles, was in unserem Leben geschieht und den Sinn darin sehen.
Auch für alles, was wir haben und was uns begegnet, dankbar sein.

y-o – Steht im Spanischen für “Ich”

Ich denke an mich, ich sorge mich um mich, so dass es mir gut geht.

Wann möchten Sie starten? Vereinbaren Sie einen Termin:

0 151 22 43 24 73 oder per E-Mail gcoaching@amocomosoy.com

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